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Aulas de Pilates já se tornam referência para servidores aposentados

Publicado em: 21/08/2025


Autor: Comunicação


Data: 21 de Agosto de 2025

Autor: Comunicação


Legenda: Cuidando da saúde e da mente
Autor da Foto: AssCom Previ

"Não só cuidar do corpo, mas da mente". Com essa frase a professora do Previ Sinop, Josefa Faé, iniciou a aula de Pilates, nesta quinta, dia 21. 

Para professora, que reúne os servidores aposentados e pensionistas, os "sorrisos não envelhecem" (citando o tema do projeto). "Eles já trabalharam demais, após uma vida dedicada ao trabalho, agora é a vez das conquistas: cuidar do corpo e da mente". Ela também reforçou que, mesmo que o Pilates não cure 100%, com certeza traz 99% de benefícios. "O mais importante é não parar".

Superintendente do Previ, Daniela Sevignani, comenta que "o Pilates, no Previ Sinop, vai além da atividade física, é uma verdadeira higiente mental, onde as pessoas se encontram, compartilham momentos de alegria e convivem em grupo, sempre com sorriso no rosto. Aqui a tristeza não tem lugar", finalizou.