O Instituto de Previdência Social dos servidores municipais de Sinop, PREVISINOP, deu início nesta quinta-feira, dia 15, à prática da ginástica laboral entre seus servidores, uma iniciativa que visa promover mais qualidade de vida no ambiente de trabalho, além de contribuir para a prevenção de doenças ocupacionais e para o aumento do bem-estar físico e mental.

Para a superintendente do Instituto, Daniela Sevignani, “a ação integra as políticas internas de valorização dos colaboradores, reconhecendo que cuidar da saúde de quem atua diariamente pela instituição é essencial para manter um serviço cada vez mais eficiente e humanizado”

Com exercícios simples, orientados e realizados no início do expediente, a ginástica laboral proporciona momentos de pausa ativa, alongamento e relaxamento muscular, ajudando a reduzir o estresse e a tensão acumulada na rotina de trabalho. Além dos benefícios físicos, a prática também fortalece a integração entre as equipes, promovendo um clima organizacional mais leve, participativo e motivador.

Para a fisioterapeuta Josefa Faé, responsável pela condução das atividades, a iniciativa é fundamental no dia a dia profissional. “A ginástica laboral é importante porque previne lesões, melhora a postura e contribui para mais disposição e qualidade de vida no trabalho”, destaca.

Com essa ação, o PREVISINOP reafirma seu compromisso com a promoção da saúde, o cuidado com seus servidores e a construção de um ambiente institucional cada vez mais saudável e produtivo.